早い目の花粉症対策のすすめ｜体の不調でお困りの方で、整体をお探しなら、豊富なメニューで適切な施術が受けられる、京都府舞鶴市のにしかわ鍼灸整骨院にお任せください。

こんにちは。受付の中尾です。

２月になりましたが、今年は雪がチラリともしませんね。

車の運転や駐車場の心配をしたり雪掻きをしなくてもいいのは

とても有難いのですが、

先日鼻炎持ちの娘を耳鼻科に連れて行くと、先生が

「毎年この時期は雪が降ることでアレルギー症状が

おさまる事が多いですが、今年はそれがなく

このままズルズルと花粉症に突入する可能性大です」

と言っておられました。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

不憫です(´；ω；`)ｳｩｩ

身近に起きるのはそんなことですが、

冬に寒くなる、雪が降るのにも自然界の大切な意味が

ありそうですね…。

さて娘も悩まされる花粉症についてですが、

間もなくスギやヒノキの花粉が飛び始めてしまいますね。

花粉症などのアレルギー性鼻炎の原因はいろいろあるようです。

元気な時には何ともなくても

風邪や疲れ、精神的なストレスなどが
花粉症の引き金になることもあるそうです。

ストレスがたまると、身体全体のエネルギーがダウンしてしまいます。

さらに自律神経のバランスが乱れがちになり、
さらなる不調が出る可能性もあります。

ストレス溜まっていませんか？

自律神経乱れていませんか？

毎日頑張っていたらストレスは溜まりますよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

気付かずそのままにしていると風邪を引きやすくなったり、
微量のアレルゲンにも反応しやすくなることで
花粉症になってしまったりします。

そうならないために
自律神経のバランスを保ちたいですよね。

その為におすすめなのが、

身体と心の疲れをその都度解消してあげること。

・ぐっすり眠る

・お風呂で温まる

・趣味やスポーツを楽しむ

など、無理なくできるストレス解消法を見つけ、

意識的に生活に取り入れてくださいね。

なかなか難しいとは存じますが(>_<)

(ちなみに私は、

最近好きな芸能人のライブＤＶＤが出たので、

娘と一緒に観てほっこりストレス発散する予定です( *´艸｀))

春になって花粉症でつらい思いをしないように、
早めに疲れやストレスを解消しておきましょう。

当院の施術を受けるのも

リラックスできるのでとてもおすすめです☆

当院に新しく導入したマシンは

自律神経の乱れを整えるのも得意とします(o^―^o)

ぜひ試しに受けてみて下さい！！

スタッフ一同、
心よりご来院をお待ちしております。

にしかわ鍼灸整骨院
〒625-0083
京都府舞鶴市字余部上292番地
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