バレンタインとお灸のお話☆｜体の不調でお困りの方で、整体をお探しなら、豊富なメニューで適切な施術が受けられる、京都府舞鶴市のにしかわ鍼灸整骨院にお任せください。

こんにちは。受付の石橋です。

平成最後のバレンタイン、皆様はどうお過ごしでしたでしょうか？

想いの深いバレンタイン♡になりましたか？？

にしかわ鍼灸整骨院では、日頃の感謝を込めて♡２月１４日♡にご来院頂いた患者様に、

どど～～ん！とチョコのプレゼントをさせて頂きました。

先生の太っ腹なプレゼントに、皆様、喜んで頂けました～♫♫

ちなみに。。。

石橋家は、毎年、主人が義理チョコをたくさん頂いてくるので、私まではもういいかと無しにしてるのですが、気持ち寂しいので、一様、形だけでも。ということで作りましたよ( *´艸｀)。すぐ出来るチョコレートケーキ。

でも、冷蔵庫で冷やしている事を忘れ、主人が帰って来て渡し忘れ、結局、自分が食べるという(´▽｀)。私の中でのあるあるを今年もやってしまったのでした。。。

さて、さて、そんな美味しい甘ーいチョコレートですが、

甘いチョコレートには、たくさんの砂糖が含まれています。白いお砂糖は、身体を冷やす原因とされています。

もちろん虫歯にもなりやすいですし、食べ過ぎは身体に良いとは言えません。

身体が冷えるとたくさんの不調が出ます。

頭痛　肩こり　腰痛　胃腸の不調　不眠・・・などなど

数えきれないくらいの不調が表れてきてしまいます。

私も手足が冷たくて、寝付けない事がよくあります。足に毛布を巻き付けて眠りにつくのですが、眠りは浅くなってしまいます。翌朝はスッキリ起きれない事があります。

そんな、身体の冷えには「お灸」がおススメです。

お灸は、熱を使ってツボを刺激し、血行を良くし自律神経のバランスを整えてくれます。そして、身体がじんわりと温まります。広範囲に温めたい時、お腹の冷えが気になる時は桝おん灸がおススメです♫

お灸を続けると血行が促進され、体温が上がり、免疫力が上がると言います。筋肉の緊張もほぐれ、リラックス効果もあるので、ぐっすり眠れたり、疲れにくくなったりと身体に良いこと尽くしなのです。

冷えが気になるこの時期に、身体に良いこと尽くしの

お灸生活を始めてみませんか？

自律神経を整え、心も身体もリラックスして、

一緒にぽかぽかになりましょう(^^)/

冷えが気になる方、お灸を試してみたい方は

お気軽にスタッフまでお問い合わせください☆

にしかわ鍼灸整骨院
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